Kurs-Beteiligung gesetzl. Krankenkassen

Alle Kurse (ausgenommen Personal Training) werden nach §20 SGB Präventionsgesetz von den gesetzlichen Krankenkassen mit einem Zuschuss von 70-100% der Teilnahmegebühr gefördert! Für mehr Details setze dich bitte mit deiner Krankenkasse in Verbindung.

Wieso

Fit mit Kid ist der perfekte Einstieg für dich, wenn du nach der Geburt schnell und gesund wieder fit werden willst.
Dein Kind (plus Kinderwagen) kannst du zur Trainingsstunde einfach mitbringen, wir bauen ihn/sie einfach in das Training mit ein und du musst dir keine Gedanken um einen Babysitter machen.

Weshalb

Ganz egal was dein Ziel ist – ich unterstütze dich dabei.
Fit mit Kid sorgt für mehr Wohlbefinden, mehr körperliche Energie und innere Balance. Es vereint theoretisches Wissen, alltagstaugliche Übungen und Körperbewusstsein für Figur, Fitness und eine stabile Mitte.

Warum

Wir kräftigen die geschwächte Muskulatur, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen Dich mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen und die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen.

Wie

Der Kurs Fit mit Kid wird draußen an der frischen Luft abgehalten, meist in Form eines Zirkeltrainings, mit spannenden Übungen. So kann ich individuell auf den jeweiligen Fitnesszustand eingehen und dich zurück zu alter Stärke bringen.

Voraussetzung: Du hast deinen Rückbildungskurs bereits absolviert.

Fit mit Kid vs. MamaWorkout